Lesrooster

Privelessen:

 

Navaflow is een Yoga & Mindfulness Studio gespecialiseerd in individuele lessen op maat gemaakt voor de cursist(en). Dat kan betekenen een 1 op 1 les, die dieper in gaat op specifieke klachten en een op door jouw gekozen tijdstip of een zelf samengestelde groep tot max 5 personen.

 

Wij werken graag samen met mensen die zichzelf op geestelijk en lichamelijk gebied willen verrijken d.m.v. tijd en energie in Yoga en Mindfulness te steken.

 

U kunt zich via de mail opgeven voor een vrijblijvend intakegesprek.

 

NowMe pakket

5 x prive yoga/mindfullness

2 x massage

 350,- (particulier)

€ 450,- (bedrijven)

Tarieven
  • Privéles € 55,-  (1 uur) * 

  • Privéles € 80,- (1,5 uur) *

  • 5 Privélessen  € 250,-  *

  • de eerste intake is gratis

  • Inloop Yoga of Pilates les € 12,50 (max 5 pers)

  • 10 rittenkaart inloop Yoga of Piletes les € 110,- +

Voor de inlooplessen dient u zich van te voren aan te melden. Dit kan via info@navaflow.com

* Voor bedrijven gelden andere tarieven. 

Yoga / Pilates inlooplessen

Vanaf maart 2019

 

Yogalessen met Hilda

Dinsdag              09.30 - 10.45                                 20.45 - 22.00

Donderdag         09.30 - 10-45

Vrijdag                17.00 - 18.15

Zondag                11.30 -  12.45

Pilateslessen met Arabelle

Maandag            09.30 - 10.45  

Woensdag          09.30 - 10-45

Vrijdag                09.30 - 10.45

Voor de inlooplessen dient u zich van te voren aan te melden. Dit kan via info@navaflow.com

 

Massage

-  € 55,-  (1 uur)

-  € 80,- (1,5 uur)

-  bel/mail ons  voor een afspraak Tel +31 (0) 6 30985803

 

Vergoedingen

Bij de VMBN ben ik geregistreerd onder nummer 2015729
 

Ik ben categorie 2. trainer. 

Mindfulness is aftrekbaar van de inkomstenbelasting voor particulieren, ZZP’ers en werkgevers.

 

Via zorgverzekeraar 


Check  Zorgwijzer 2018/ 2019 om te weten welk bedrag jouw zorgverzekeraar eventueel vergoed. De éne verzekeraar vergoedt de training ongeacht je klachten en anderen alleen bij burn- out klachten of als je mantelzorger bent. Kom je er niet uit? Bel de zorgverzekeraar of zoek even contact met mij.

Via werkgever 
Bijna alle werkgevers hebben een budget preventie, ziekteverzuim- budget en /of een budget persoonlijke ontwikkeling. Ook kan er binnen grotere organisaties een beroep worden gedaan op bedrijfsmaatschappelijk werk. Binnen het onderwijs is bestaan bijv. budgetten om burn- out terug te dringen. Voor werkgevers is de training aftrekbaar van de belasting. 

Via Arbodienst
Werkgevers kun je ook via arbodiensten benaderen; via bedrijfsartsen, case- managers en brancheorganisatie (bv. BOA, Arbouw) is een mogelijkheid.

Via UWV
Het is de moeite waard voor mensen met een uitkering om te onderzoeken of het UWV een deel van de kosten voor een training kan betalen. Van belang is dan goed te motiveren hoe een mindfulnesstraining kan bijdragen aan het (sneller) vinden van een baan en aan het goed blijven functioneren in een baan.

Via gemeente Het ondersteunen van mantelzorgers is voor veel gemeenten een speerpunt nu door de bezuinigingen in de zorg veel zorgtaken op de schouders van mantelzorgers komen. Je kunt soms een beroep doen op WMO gelden.

IJburglaan 293. steiger B

1086 ZJ Amsterdam

Email: info@navaflow.com

Tel.: +31(0)6-30985803